Sykevälianalyysi hyvinvointiin tai urheiluun! Yksityisille ja yrityksille!

- Hyvinvointianalyysi kertoo kuinka keho reagoi arjen erilaisissa tilanteissa. Ympärivuorokautinen sykevälimittaus kuvaa yksilöllisesti kuormittavia ja palauttavia tekijöitä sekä liikunnan vaikutusta. Tieteellisesti kehitetty Hyvinvointianalyysi kertoo kehon voimavaroista, jolloin voidaan lähteä rakentamaan tulosten pohjalle valmennuksia ja ohjelmaa kohti parempaa huomista.

Työkykykartoitus antaa jokaiselle työntekijälle keinot oman työhyvinvoinnin ja palautumisen kehittämiseen. Kartoituksen avulla työpaikoilla on lisätty työtehoa ja vähennetty stressiä sekä sairauspoissaoloja. Selvitämme missä olette onnistuneet ja mitä voitaisiin tehdä vielä paremmin! Lisää energiaa niin töihin kuin vapaalle ja sitä kautta parempia tuloksia työpaikalla! 

- Urheilijoille parempaa palautumista, tehokkaampia harjoitteita ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin huomioimista arjessa! 

Mittaus, henkilökohtainen palaute ja jatkosuositukset: 199 € / hlö

Toimenpiteet, valmennus ja konsultointi 75 € / h mittauksen tehneille