VIVO HUIPPUPÄIVÄ

Jani Rusikoi yrityksesi tehokkaammaks ja terveemmäks, lisää liikevaihtoa tehokkaammilla työntekijöillä räätälöitynä juuri sinulle. 

Testaa milloin sinä tai työntekijäsi rasittuu, stressaa, palautuu tai on tehokkaimmillaan. 

 - Hyvinvointimittaukset alkaen 200 € +alv / hlö 

Optimoi lepo, rasitus ja ravinto vastaamaan yksilöllisiä tarpeita, kuten huippu-urheilijat.

- Hyvinvointiluennot alkaen 295 € +alv

Valmennusta testattujen tulosten perusteella!

- Valmennus alkaen 100 € +alv / h 


» Pyydä tarjous tästä tai soita 050-3607576


(Työ)hyvinvointi

Ihmisten kokonaisvaltainen hyvinvointi ratkaisee jaksamisen myös työpaikalla. Unohda työhyvinvointi ja optimoi koko päivä. Levon, ravinnon ja rasituksen oikea suhde sekä fyysisesti että henkisesti on jokaiselle tärkeää auttamaan kiireisen arjen keskellä. 

Liikkumaan aktivointi

Liikkumattomuus maksaa Suomessa pelkästään terveydenhuollon menoina yli 2 miljardia euroa vuodessa. Liikuuvampi työntekijä on aktiivisempi ja tuottavampi voimavara yritykselle.

Yksi sairauspoissaolopäivä voi maksaa pelkästään yritykselle yli 500 €!

Urheilijat ovat ihan liekeissä ja sytyttävät myös muissa kipinän liikkumaan ja sitä kautta voimaan paremmin. Säännöllinen aktivointi parantaa työkykyä ja tehokkuutta.

Mittaukset, tulosten mukaista valmennusta ja seurantaa. Tuottaa tulosta! 

Tiesitkö että:

1) Istumatyössä jo muutaman minuutin tauko noin kerran tunnissa parantaa työtehoa ja jaksamista?

2) Aktiivinen ja säännöllinen liikunta laskee työstressiä ja ehkäisee masennusta? Entistä parempi fyysinen aktiivisuus parantaa työkykyä ja vähentää työhön liittyvää väsymyksen tunnetta.

3) 84% työpaikoista tukee henkilöstön liikkumista, mutta vain 4 työntekijää 10:stä käyttää tuen hyväksi.

Vivo Visions tuo esimerkiksi organisoidun ja hauskan Vivo 5 -ohjelman suoraan työpaikallesi. Helppoa ja hauskaa.

Vivo 5

Taukojumppa työpaikalla: 5 minuutin aktivointi työvaatteissa omalla työpaikalla. Taukojumpassa ei tule edes hiki ja saat aktivoiduksi tärkeitä lihaksia, jotta lopputyöpäivä sujuisi vähän tehokkaammissa tunnelmissa.

VIVO VIRTA -ohjelma työntekijöiden ja johdon hyvinvoinnin lisäämiseksi.